Termine, Kurse & Events

Meditationskurse, Achtsamkeitsworkshops, Retreats und vieles mehr…

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Artikel & Presse
unsere Publikationen

 

 

07.2022, medizin populär, Heft 7-8/2022, Vom Nichtstun und Nichtdenken, Carina Ehrnhöfer

07.2020, Woman, 2. Juli 2020, Meine 10 Minuten für … eine Kraftmeditation von Mariella Leydolt

6.2020, Master Thesis am Department für Wirtschafts- und Managementwissenschaften, Donau-Universität Krems, Achtsames Selbstmanagement von Carina Ehrnhöfer

8.2019, Verlag myMorawa, Lebensquellen – Die Weisheit eigener Erfahrungen von Wolfgang Lugmayr

11.2018, Woman Nr. 24, Ich meditiere weil…  mit Mariella Leydolt

11.2017, Gesünder Leben Magazin, Heft 11/17, Nur die Ruhe mit Carina Ehrnhöfer

 

Fortbildungen
Notfallkompetenz Für Meditations- Und Achtsamkeitstrainer

 Online-Fortbildung am 9.10.21 von 9.00-12.30 Uhr mit Dr. Matthias Hammer

Notfallkompetenz für Meditations- und AchtsamkeitstrainerInnen – Umgang mit psychischen Stressreaktionen und Problemen
Panikattacken, Ängste und psychische Stressreaktionen während des Meditations- und Achtsamkeitstrainings können nicht nur unsere KursteilnehmerInnen vor besondere Herausforderungen stellen, sondern auch uns Kursleitende. Wie wir solche belastenden Situationen richtig erkennen und mit ihnen umgehen können, und wie wir unsere TeilnehmerInnen -aber auch uns selbst- am besten schützen können, erfährst Du in diesem Online-Workshop.
Inhalte:
– Umgang mit problematischen Situationen, die durch Meditation ausgelöst werden können
– Grenzen der Achtsamkeit und Kontraindikationen
– Körperliche und psychische Symptome, die während der Meditation auftreten können, deren Ursachen und der Umgang damit
– Erkennen von notwendigen psychologischen oder psychotherapeutischen Maßnahmen
– Umgang mit Krisen von Teilnehmenden, die über die Achtsamkeitspraxis hinausgehen.
– Erfahrungen und Fragen aus der eigenen Praxis
Leitung: Dr. Matthias Hammer
Psycholge, Verhaltenstherapeut, Autor, Achtsamkeitsexperte für Menschen mit psychischen Erkrankungen
Kosten: €55 Early bird (Anmeldung und Zahlung bis 30. Juni)
Normaltarif: €68 (ab 1. Juli)